心之共讀 | 感受的河流 by 一行禪師

2022-03-28
03:25
comments
No Rating
#一行禪師#共讀#呼吸#情緒#感受#慈愛#正念#河流#身心#關注

Available Platforms

iconiconiconicon

Description

遭遇各種狀況時,難免生起不同的感受
甚或捲入情緒漩渦之中,難以自拔⋯⋯
這時候要如何「自救」?

原來,一個呼氣,一個吸氣,就可以幫到手!
一起來聽聽一行禪師的分享

* * *

歡迎留言告訴我們 你對這一集的感想:
https://open.firstory.me/story/cl19cefkv067g0hvxa27l2dnj?m=comment


或者用以下途徑交流更多:
【IG】 @bodymindengineer
【E-mail】 bodymindengineer@gmail.com

Comments